Een creatieve workshop voor gevoelige jongeren (13-16 jaar)

Ben jij iemand die veel voelt, diep nadenkt of regelmatig nood heeft aan rust in een wereld die vaak snel en druk aanvoelt?

Dan is deze workshop misschien iets voor jou.

Tijdens deze 5-daagse workshop gaan we op ontdekking met klei. Niet om perfecte kunstwerken te maken, maar om op een creatieve manier stil te staan bij wat er in jou leeft. Soms zijn gevoelens, gedachten of ervaringen moeilijk onder woorden te brengen. Klei kan helpen om uit te drukken wat je voelt, zonder dat je alles hoeft uit te leggen.

Je hebt geen ervaring nodig. Er is geen goed of fout, geen prestatiedruk en geen verwachting om iets moois te maken. Het gaat om het proces, niet om het resultaat.

Door met je handen te werken en te spelen, krijg je de kans om even uit je hoofd te stappen, spanning los te laten en meer verbinding te maken met jezelf. We combineren creativiteit met beweging, natuurbeleving, reflectie en inspirerende oefeningen rond veerkracht en persoonlijke groei.

Samen creëren we een veilige en respectvolle sfeer waarin je jezelf mag zijn en waar ruimte is voor zowel stilte als uitwisseling.

Wat mag je verwachten?

• Creatief en intuïtief werken met klei
• Inspirerende thema's en geleide visualisaties
• Oefeningen rond emotieregulatie, zelfvertrouwen en veerkracht
• Tijd voor rust, reflectie en zelfontdekking
• Lichaamsbeweging, spel, tekenen of schilderen en natuurmomenten (afstemming op deelnemers)
• Een kleine groep waarin respect en verbondenheid centraal staan

Onze reis doorheen de vijf dagen

Dag 1 – Wortels
Wie ben ik en wat geeft mij stevigheid?

We maken kennis met elkaar en onderzoeken wat jou helpt om je veilig en gegrond te voelen.

Dag 2 – Wolken
Gevoelens en gedachten herkennen

We staan stil bij wat er allemaal in je omgaat en leren er met (meer) mildheid naar kijken. Niet door erover na te denken, maar op te merken vanuit nieuwsgierigheid.

Dag 3 – Rivieren
Expressie en loslaten

We geven ruimte aan wat vastzit en wil stromen en we ontdekken hoe creativiteit kan helpen om spanning los te laten op een veilige, natuurlijke manier.

Dag 4 – Golven
Verbinding en steun

We verkennen wat jou kracht geeft en hoe je steun kan ervaren, ook als het even moeilijk gaat. Wat heeft klei en creativiteit je hierin te bieden?

Dag 5 – Vleugels
Dromen, talenten en groei

We maken contact met je dromen en talenten, met jouw mogelijkheden en wat jou uniek maakt. Wat neem je mee uit deze week en welke kwaliteiten mogen verder groeien?