WORKSHOPS
Kracht in eigen handen
Een creatieve kleiworkshop voor gevoelige jongeren (13-16 jaar)
Ben jij iemand die veel voelt, diep nadenkt of soms nood hebt aan rust in een wereld die vaak snel en druk aanvoelt?
Dan is deze workshop misschien iets voor jou.
Tijdens deze 5-daagse workshop gaan we op ontdekking met klei. Niet om perfecte kunstwerken te maken, maar om op een creatieve manier stil te staan bij wat er in jou leeft. Soms zijn gevoelens, gedachten of ervaringen moeilijk onder woorden te brengen. Klei kan helpen om uit te drukken wat je voelt, zonder dat je alles hoeft uit te leggen.
Je hebt geen ervaring nodig. Er is geen goed of fout, geen prestatiedruk en geen verwachting om iets moois te maken. Het gaat om het proces, niet om het resultaat.
Door met je handen te werken, krijg je de kans om even uit je hoofd te stappen, spanning los te laten en meer verbinding te maken met jezelf. We combineren creativiteit met beweging, natuurbeleving, reflectie en inspirerende oefeningen rond veerkracht en persoonlijke groei.
Samen creëren we een veilige en respectvolle sfeer waarin je jezelf mag zijn en waar ruimte is voor zowel stilte als uitwisseling.
Wat mag je verwachten?
- Creatief en intuïtief werken met klei
- Inspirerende thema's en geleide visualisaties
- Oefeningen rond emotieregulatie, zelfvertrouwen en veerkracht
- Tijd voor rust, reflectie en zelfontdekking
- Lichaamsbeweging, spel, tekenen of schilderen en natuurmomenten (afstemming op deelnemers)
- Een kleine groep waarin respect en verbondenheid centraal staan
Onze reis doorheen de vijf dagen
Dag 1 – Wortels
Wie ben ik en wat geeft mij stevigheid?
We maken kennis met elkaar en onderzoeken wat jou helpt om je veilig en gegrond te voelen.
Dag 2 – Wolken
Gevoelens en gedachten herkennen
We staan stil bij wat er allemaal in je omgaat en leren er met (meer) mildheid naar kijken. Niet door erover na te denken, maar op te merken vanuit nieuwsgierigheid.
Dag 3 – Rivieren
Expressie en loslaten
We geven ruimte aan wat vastzit en wil stromen en we ontdekken hoe creativiteit kan helpen om spanning los te laten op een veilige, natuurlijke manier.
Dag 4 – Golven
Verbinding en steun
We verkennen wat jou kracht geeft en hoe je steun kan ervaren, ook als het even moeilijk gaat. Wat heeft klei en creativiteit je hierin te bieden?
Dag 5 – Vleugels
Dromen, talenten en groei
We maken contact met je dromen en talenten, met jouw mogelijkheden en wat jou uniek maakt. Wat neem je mee uit deze week en welke kwaliteiten mogen verder groeien?
Praktisch:
Voor wie?
Jongeren tussen 13 en 16 jaar die:
- gevoelig zijn en dingen intens beleven;
- houden van diepgang en zelfreflectie;
- graag creatief bezig zijn;
- soms behoefte hebben aan rust en ontprikkeling;
- nieuwsgierig zijn naar zichzelf en hun eigen groeiproces;
- willen ontdekken hoe ze sterker kunnen omgaan met uitdagingen en emoties.
Wanneer?
Periode 1: van 6/07/2026 - 10/07/2026, 5 dagen van 9u tot 16u
Periode 2: van 3/08/2026 - 7/08/2026, 5 dagen van 9u tot 16u
Waar?
Zonhoven, Koningsbergweg 3, vlakbij natuurgebied De Teut.
Een plek waar je niets hoeft te bewijzen
Deze workshop draait niet om presteren, maar om ervaren. Om ruimte te maken voor wie jij bent, wat jou bezighoudt en wat jou kracht geeft.
Met klei als bondgenoot ontdek je hoe creativiteit kan helpen om te groeien, te ontspannen en dichter bij jezelf te komen.
Welkom zoals je bent.
Maximum 8 deelnemers
Tarief: € 320 (inclusief materiaal en gezond tussendoortje)
Praktisch:
Voor wie?
Jongeren van 13 tot 16 jaar
Wanneer?
ma. 27/07 tot vr. 31/07/2026 van 9u - 16u
Maximum aantal deelnemers: 8
Tarief: € 320
Innerlijke rust en stuurkracht ervaren via vrij expressief schilderen
We oefenen en spelen tijdens deze workshop met loslaten van conditioneringen over wat moet en niet mag, over wat mooi en lelijk is, over kaders en structuren, over plannen en doelen. De speelse kant in ons krijgt alle ruimte om tot expressie te komen en zich vrij te uiten met kleur, lijn en vlak. We leggen onszelf geen enkele restricties op en maken ruimte voor het aanwakkeren van onze creativiteit.
We maken elke dag kennis met een andere kunstenaar en laten ons door hen inspireren om onze eigen belevingswereld tot uitdrukking te brengen en te verbinden met onze innerlijke gids.
Met openheid en verwondering laten we ons verrassen door onze eigen creaties.
Er is ruimte voor ontmoeting en uitwisseling van ervaringen met leeftijdsgenoten tijdens dit proces. Niets hoeft. Je volgt je eigen tempo. Ga je mee op ontdekking?
Thema's waar we rond bouwen:
- Wie ben ik?
- De natuur die in mij woont
- Grenzen verkennen
- Thuiskomen
- Groeikracht