Ontstaan en evolutie
DiNamo Cura werd in 2020 opgericht met als doel: jongeren – in het bijzonder hoogsensitieve adolescente meisjes – ondersteunen in het versterken van hun mentaal en emotioneel welzijn.
De praktijk ontstond vanuit de overtuiging dat een goede start in het volwassen leven begint bij een stevige basis en dat deze basis in de eerste plaats bestaat uit het ervaren van voldoende basisveiligheid.
Veel aandacht gaat in het onderwijs naar kennisoverdracht maar hoe op een constructieve manier met onze emoties en gedachten om te gaan en deze te verwerken wanneer we het moeilijk hebben, wanneer we veel druk, langdurige stress of onrust ervaren of ons onveilig voelen, daar is meestal veel minder ruimte voor.
Emotionele of psychische wonden die onzichtbaar zijn voor de buitenwereld en die niet de nodige aandacht en zorg krijgen die ze verdienen, kunnen een onbalans creëren in ons systeem. Deze kunnen (trauma)sporen nalaten, ons ervan weerhouden het leven voluit te leven en bewuste keuzes te maken in lijn met wie we echt zijn en met wat we ten diepste verlangen.
Het goede nieuws is dat we meer potentieel in ons hebben dan we misschien soms denken om die balans te herstellen. Dit wil niet zeggen dat we alles alleen moeten doen of zelf het wiel moeten uitvinden. Naast de ruime kennis die voorhanden is over stress, trauma en de relatie tot ons zenuwstelsel, ons immuunsysteem en ons gevoel van welzijn in het algemeen, biedt het leren uit ervaring, het innerlijk verkennen en ontdekken wat in ons verborgen ligt, is opgeslagen of is vast komen te zitten in ons lichaam en ons energetisch veld, mogelijkheden voor heling en groei van binnenuit en het terug in balans brengen van ons systeem.
Voor zowel kennis verwerven als ervaringsgericht leren in functie van groei en ontwikkeling en het in handen nemen van je eigen welzijn, kan je bij DiNamo Cura terecht.
Kunstzinnige expressie laat toe om de taal van je lichaam te laten spreken en om op een non-verbale manier te uiten wat zich kenbaar wil maken in het moment. Het draagt bij tot nieuwe inzichten en het verwerken van emoties op een zachte, veilige, aangename en soms ook speelse manier, waar je zelf de regie over hebt. Het is de taal van de ziel.
Ook wetenschappelijk zijn de helende effecten van kunst in tal van onderzoeken aangetoond, waarover later meer. Er is geen betere leerschool dan zelf de weldadige effecten ervan te kunnen ervaren. Wat het vraagt is een open en nieuwsgierige houding en het nodigt uit tot loskomen van denken, oordeel en controle. Je maakt ruimte voor je innerlijk weten, natuurlijke wijsheid en zelfhelende vermogens.
Het proces dat ik zelf doorliep heeft doorheen de jaren een breder en helder licht geworpen op mijn rol als coach, therapeut of healer.
"The healer is not the one who can save and heal you. They are the ones who have opened themselves to the unspeakable depths of collective pain through their own trauma and shadow work, so that they can understand it and safely hold it - then help you work through it yourself."
Uknown
DiNamo Cura is niet enkel een holistische praktijk. Ze biedt ook een ontmoetingsplek voor heling, groei en bewustwording. Samen met anderen op weg gaan en ruimte maken voor groei en verbinding in een warme context is heel krachtig gebleken en is toegevoegd aan het aanbod.
Via workshops, trainingen en groeigroepen krijgen jongeren met een zelfde interesse en behoefte aan verbinding, groei en herstel de kans om samen met anderen via kunst en beweging te exploreren, te leren van elkaar en te ervaren dat ze niet alleen zijn en gedragen worden door een ruimer veld.
Daarnaast mag je wetenschappelijke en praktische kennis en inzichten verwachten rond thema's als trauma en stress, omgaan met angst, schaamte, neurowetenschappelijke inzichten, de helende kracht van kunst en nog veel meer, met het oog op het verruimen van het blikveld en het bevorderen van heling en balans, zowel individueel als collectief. Naast jongeren, richt DiNamo Cura zich tot volwassenen, in het bijzonder HSP's en tot zij die zich willen engageren voor een gezonde en harmonieuze samenleving.
DiNamo Cura - What's in a name?
In DiNamo hoor je het woord 'dynamisch' wat in Van Dale letterlijk betekent: de dynamiek, de beweging betreffend, vol kracht. Verder doet het denken aan energie, vitaliteit, iets wat veranderlijk is.
Het omgekeerde van een dynamische is een statische toestand of stilstand.
Een dynamo levert energie via beweging die om haar as draait. Dit is een beweging die we regelmatig terugvinden in de natuur en die pure kracht en schoonheid toont.
Namo heeft dezelfde wortel als het Sanskriet woord ‘Namaste’ wat respectvol begroeten betekent. ‘Daar buig ik (toon respect) voor’ ‘Dat herken ik als mezelf’.
Di staat voor goddelijk, mythologische oeroud. Als verdiepende verklarende betekenis van mythologische oeroud, vinden we ‘Ouroboros’, één van de oudste mythische symbolen ter wereld. Het is een symbool uit de alchemie en wordt voorgesteld als een slang of draak die in z’n eigen staart bijt en op die manier een eeuwige cirkel vormt. Het symboliseert de cyclische aard van de natuur, het eeuwige terugkeren en de eenheid of samenhang van alles. Soms is de slang half licht of half donkergekleurd, wat een twee-eenheid voorstelt, zoals Yin Yang.
Cura heeft meerdere toepasselijke betekenissen.
Cura staat voor de godin van de zorg. Volgens overgeleverde verhalen zat ze aan de oever van een rivier
en vormde uit klei, die aan haar voeten lag, al spelend en zonder doel, een menselijke figuur, terwijl haar ogen op het voorbij vloeiende water gericht waren. Vervolgens werd nieuw leven in de ziel van de mens geblazen.
Cura betekent eveneens dans, hetgeen beweging, uitwisseling en ontmoeting omvat en waarvoor een nieuwsgierige, open, respectvolle en niet-(ver)oordelende houding de basis vormt. Een goede afstemming leidt tot een vloeiende, harmonieuze beweging.
Een derde betekenis voor Cura is kuur. Synoniemen voor kuur in deze context kunnen zijn: heling, therapeutische counseling. Kuren is ook een manier om lichamelijk en geestelijk helemaal tot rust te komen.
Integratieve en holistische visie
DiNamo Cura-model
DiNamo Cura vertrekt vanuit een brede, holistische kijk op het leven.
De integrale visie van Ken Wilber kreeg ik mee tijdens mijn integratieve therapeutische scholing, waarbij ik me voornamelijk aangesproken voelde tot de transpersoonlijke, lichaamsgerichte en systemische benadering. Verdieping volgde in energetisch werk, psychosynthese en kunstzinnige expressie.
Een beweging van denken en controle naar voelen en overgave. Aandacht voor verbinding met de natuur en haar elementen en het ruimere kosmische veld. Leren, ontdekken en ervaren voorbij woorden en in verbinding.
Neurowetenschappen, polyvagaaltheorie en IFS bieden een wetenschappelijk kader, samen met nog andere wetenschappelijke stromingen. Voorzichtig maar steeds luider wordt ook in deze omgeving over energie en heling gesproken.
Verdieping in het werk van Barbara Ann Brennan, wereldgekend energetisch healer en lesgever geweest, alsook wetenschapper natuurkunde (fysica der atmosferische verschijnselen), bracht ook eerder wetenschappelijk onderbouwde antwoorden.
Mijn eerste ervaring met reiki als methode was kort maar in die mate krachtig dat bewijs overbodig leek. Dit liet een diepe indruk na en zette aan tot verdere verdieping.
Verschillende ingangen zijn mogelijk om het welzijn te versterken, individueel of collectief. Het ene staat niet los van het andere.
Het overzichtelijk samenbrengen van elementen die volgens mij cruciaal zijn voor heling en groei, individueel en collectief, resulteert in een bloemvorm, zoals hiernaast weergegeven.
Het is een model dat uitnodigt tot empowerment, bewustwording en leven dat verder reikt dan overleven. Het gaat over ontwikkelen, integreren en tot bloei laten komen wat in potentie aanwezig is, leven en functioneren vanuit kracht.
Mijn verhaal
Tijdens mijn jeugdjaren voelde het heel natuurlijk aan om gedachten, emoties en waargenomen sensaties neer te schrijven in een dagboek of al tekenend uitdrukking te geven aan wat er in me opkwam. Ook was er ruimte om m’n droomwereld weer te geven en hierover te reflecteren. Dit ging als vanzelf. Het was een veilige plek om telkens terug thuis te komen, plezier te beleven en me te laten verwonderen door eigen creaties. Er waren geen restricties, alles mocht er zijn.
Gedachten en ervaringen over de zichtbare, tastbare werkelijkheid en een ruimere, niet zichtbare werkelijkheid voorbij materie, kregen er plaats. Al vroeg was er ook een diep besef van een grotere samenhang van alles. Tegelijk was er een grote nieuwsgierigheid naar de complexiteit ervan en naar hoe alles precies met elkaar verbonden is. Het beloofde een boeiende ontdekkingstocht te worden…
Boeken die resoneerden kwamen op mijn pad, opleidingen die ik volgde en me mee de weg wezen en vooral ook het leven zelf en het luisteren naar m'n intuïtie leidde naar meer helderheid.
Lichaamswerk en beweging zijn een constante geweest om balans te bewaren in een druk werk- en gezinsleven. Ik bleef maar doorgaan en vroeg me soms af hoe ik het volhield. Tot ik een aantal jaar geleden, mede onder invloed van externe gebeurtenissen tot stilstand werd gebracht en met wilskracht alleen niet vooruit zou komen. Met veel geduld luisterde ik naar de stem van mijn ziel. Wanneer het lichaam niet meer mee wil en het niet meer lukt om je wil op te leggen aan jezelf, waar zit dan je eigen kracht en wat brengt je dan terug in beweging? Die uitdaging leidde me op de terugweg naar creativiteit, naar datgene wat ik van jongs af spontaan inzette om uitdrukking te geven aan m’n binnenwereld en om innerlijke harmonie te bewaren. Het liet me toe om opnieuw contact te maken met het innerlijke vuur in me. Het liet me ook toe om vreugde te ervaren van binnenuit, ook in moeilijke momenten, en om ruimte te maken voor herstel en integratie van wat vergeten was of geen plaats kreeg.
Het is die gebeurtenis die uiteindelijk voor een ware ommekeer zorgde en me leidde naar een nieuwe bestemming.
Dit gaat over zingeving. Ik ging me verder verdiepen in trauma, kunst, lichaamswerk, schaduwwerk, delenwerk, energetisch werk en de werking van onze hersenen en ons zenuwstelsel.
Het was niet nieuw, het was allemaal al eerder op m’n pad gekomen. Eerder was het een kwestie van het geleerde me verder eigen te maken en kennis verder uit te diepen om het te kunnen delen met anderen.
Ik begreep ook dat het niet alleen ging over een persoonlijke ervaring; meermaals werd ik achtereenvolgens geconfronteerd met gelijkaardige tendensen die zich voordoen op maatschappelijk vlak. Dit liet zich in die mate zien dat het aanvoelde als hints om mij te tonen waar het werk te doen is. Mijn ervaring en al hetgeen ik onderweg heb geleerd, zijn als een voorbereiding of initiatie geweest.
Ik voel dat hier een taak voor mij is weggelegd en die neem ik nu helemaal ter harte.
Opleidingsachtergrond
- kunstzinnig dynamisch coachen - De Kleine Tiki Breda (4 j.)
- counseling in existentieel welzijn - MOOC KU Leuven (1 j.)
- psychotherapie in de interactionele vormgeving (3 j.) Educatieve Academie
- integratieve creatieve jaaropleiding (1 j.) Educatieve Academie
- jaaropleiding traumaverwerking (1 j.) Educatieve Academie
- jaaropleiding zandspeltherapie (1 j.) Educatieve Academie jaaropleiding energiebewustzijn en persoonlijke groei (1 j) Wake up Academy Melle
- focusing (level 1 - 3) PraxisP Leuven
- mindfulness (8-wekentraining) IAM Gent en online mindfulness training met Jack Kornfield en Tara Brach
- reiki
- jaaropleiding gezinsbegeleiding - KASA Antwerpen (Tijdens eerste periode van loopbaan gevolgd.)
- keramiek - Academie voor Beeldende Kunsten De Meiboom Halle
- maatschappelijk werker
- natuurwetenschappen-wiskunde (SO)
- Verdere specialisatie in ontwikkelingstrauma en polyvagaaltheorie, IFS, narcistisch misbruik en tientallen andere cursussen met betrekking tot traumaverwerking, kunst, delenwerk, lichaamswerk, energetisch werk, schaduwwerk en correlatie tot de natuur.
- QiGong (Wuji Hundun en Zang Fu Gong) leerde ik van Daisy Lee.
- leerschool van het leven zelf, ervaringsgericht leren
- Levenslang leren...