Zelfzorg en Persoonlijke Ontwikkeling

  • Investeren in eigen welzijn en zelfontwikkeling
  • Cultiveren van een groeimindset
  • Empowerment (regie over eigen leven (terug)nemen via verbinding met natuurlijke kracht en lichaamswijsheid)
  • De helende en verbindende kracht van kunstzinnige expressie en creativiteit ervaren (inclusief neurologische inzichten)
  • Energetisch in balans zijn en zelfzorg via bewuste lichaamsbeweging, -houdingen, klank en stem,... (energy-mastery)
  • Natuur als spiegel, gids, inspiratie en bron van welzijn
  • Systemen, patronen en machtsdynamieken herkennen, contextueel plaatsen, transformeren 
  • Herkennen, ontmengen en integreren van onderdrukte, verborgen of onbewuste innerlijke delen in onszelf 
  • Wetenschappelijke onderbouw

Welzijn en Zorg in de Samenleving

  • Traumageïnformeerde zorg: voor gezondheidswerkers, zorgverleners en eerstelijnswerkers
  • Traumasensitieve zorg in het onderwijs
  • De werking van het zenuwstelsel: taal voor kinderen om zelfzorg en emotieregulatie aan te moedigen: aan te leren door ouders, leerkrachten of hulpverleners die met kinderen werken