Online leerplatform: Zelfzorg & Zorg voor de samenleving en
- voor wie graag op zijn/haar eigen tempo leert en groeit
- voor wie graag in zijn/haar eigen gekozen ruimte leert
- voor wie graag luistert naar en gehoor geeft aan wat zijn/haar lichaam nodig heeft, aan rust, beweging, hydratatie,...
- voor wie graag zelfstandig leert, met afgestemde begeleiding op maat
- voor wie intrinsiek gemotiveerd is om te leren en te groeien
- voor wie zijn/haar (mentaal) welzijn in eigen handen wil nemen
- voor wie het geleerde en doorleefde nadien wil doorgeven aan anderen of vanuit heling en balans wil bijdragen aan gezonde relaties en het welzijn van de aarde.
Zelfzorg en Persoonlijke Ontwikkeling
- Investeren in eigen welzijn en zelfontwikkeling
- Cultiveren van een groeimindset
- Empowerment door verbinding met innerlijke kracht en lichaamswijsheid
- De helende en verbindende kracht van kunstzinnige expressie en creativiteit ervaren (inclusief neurologische inzichten)
- Energetisch in balans zijn en zelfzorg via bewuste lichaamsbeweging, -houdingen, klank en stem,... (energy-mastery)
- Natuur als spiegel, gids, inspiratie en bron van welzijn
- Systemen, patronen en machtsdynamieken herkennen, contextueel plaatsen, transformeren
- Herkennen, ontmengen en integreren van onderdrukte, verborgen of onbewuste innerlijke delen in onszelf
- Wetenschappelijke onderbouw
Welzijn en Zorg in de Samenleving
- Traumageïnformeerde zorg: voor gezondheidswerkers, zorgverleners en eerstelijnswerkers
- Traumageïnformeerd en transformationeel leiderschap
- Traumasensitieve zorg in het onderwijs
- De werking van het zenuwstelsel: taal voor kinderen om zelfzorg en emotieregulatie aan te moedigen: aan te leren door ouders, leerkrachten of hulpverleners die met kinderen werken