Misschien herken jij jezelf in één van volgende situaties:

- Je voelt je overprikkeld en bent op zoek naar innerlijke rust 

- Je bent een hele tijd bezig geweest met presteren of met het voldoen aan verwachtingen of eisen van buitenaf en voelt je nu uitgeput. Je heb je eigen waarheid, je eigen intuïtie onbewust al een hele tijd genegeerd en bent op zoek naar een nieuw evenwicht.

- Je geeft heel veel, voelt dat er iets niet klopt, dat je jezelf vergeet  onderweg en je merkt dat het tijd is voor zelfzorg.

 - Je lichaam geeft signalen die alsmaar luider en duidelijker klinken.  Wat probeert je lichaam je te vertellen? 

- Een externe gebeurtenis of situatie heeft grote impact op je leven en functioneren en zet je aan tot het zoeken naar een nieuw evenwicht. Aanleiding kan een relatiebreuk of verlies zijn, pesterijen op school of werk of familiale omstandigheden die aanzetten tot stilte en reflectie. Je wil tijd maken voor heling en groei.

- Je wil het thema macht en onmacht onderzoeken in je leven, je relaties, op de werkvloer of in schoolverband.

- Complexe emoties als schaamte en/of schuld wegen (onbewust) op je en belemmeren je functioneren.

- Je ervaart een gevoel van vervreemding van je eigen lichaam en wil werken aan herstel van verbinding, met jezelf, met anderen, met de natuur.

- Je zit met vragen omtrent zingeving. 

- andere...